Verantwortung
„5 x 5 Gesunde Ernährung für Kinder“ – warum machen wir diese Kampagne? Viele Eltern wissen, dass gutes Essen wichtig ist – und handeln trotzdem oft anders. Dabei ist falsche Ernährung oft der Grund, wenn Kinder zappelig, unkonzentriert oder stark übergewichtig sind. Folge davon: nicht selten ernsthafte Schulprobleme. Die 5 x 5 Kampagne setzt deshalb bei den Kindern an, bei ihrer Neugier.

5 x 5 statt 1 x 1 heißt es nun also für Grundschulkinder, nach einem guten Rezept zum Gesundbleiben (fünferlei Obst und Gemüse an mindestens fünf Tagen pro Woche). Ausnahmen sind also ausdrücklich erlaubt, denn Essen ist schließlich ein Vergnügen!

Auch essen lernen kann Spaß machen. Warum der Körper mit gutem Essen besser funktioniert, das wird den Kindern am 5 x 5 Aktionstag spielerisch und sinnlich nahe gebracht:

Sie lernen die Nahrungsmittelgruppen nach dem „Ampel-Prinzip“ einzuordnen: rot (Vorsicht), gelb (manchmal), grün (gut). Sie probieren, erschnuppern und ertasten verschiedene Gemüse- und Obstsorten in der „black box“ – was ist was? Und alles so frisch und lecker! Ein lustiger Trickfilm, bei dem die Kinder interaktiv mitmachen können, erklärt den Weg der Nahrung vom Schlucken bis zur Ausscheidung. Und nicht zuletzt heißt es: bewegt Euch! Denn das gehört zu einer gesunden Lebensweise auch dazu... Als kleines Geschenk zum Abschluss bekommen die Kinder Kühlschrankmagnete – zur Erinnerung an das, was sie gelernt haben! Nachhaltigkeit ist wichtig.

Damit die Kinder das neu erworbene Wissen auch umsetzen können, müssen auch die Mitarbeit der Eltern mitziehen. An einem Eltern-Abend erfahren sie alles über die Kampagne und die Möglichkeiten von guter Ernährung. Außer Informationen und Rezeptbüchern bekommen sie Warengutscheine der Firma Edeka-Paschmann für ein gesundes Frühstück.

Bei zwei weiteren Unterrichtseinheiten sechs Wochen später können die Kinder ihr Wissen noch vertiefen. Bei Interesse können sie auch in Gruppen an einer Supermarkt-Ralley teilnehmen. Außerdem stellen wir den Schulen zur weiteren Bearbeitung des Themas kostenlose Materialien zur Verfügung (Erlebniskiste der Verbraucherzentrale NRW).

Haben Sie Fragen an unsere Ernährungswissenschaftlerin? Dann rufen Sie unsere Hotline an: Tel. 0201-856 35 39

Lesen Sie mehr auf den folgenden Seiten über die Modellreihe, Lehrinhalte, Partner und weitere Termine an denen die Kampagne weiter umgesetzt wird.

gefördert vom Ministerium für Umwelt und Naturschutz, Landwirtschaft und Verbraucherschutz NRW

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